ベロ回し体操の効果とは!美人が行なっているほうれい線対策とは?

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ベロ回し体操の効果がすごい!

美人になりたいのだったら、

ベロ回し体操をしましょう。

ベロ回し?

そうです、舌ベロを回す体操です。

小顔美人を目指すには、

顏のマッサージが有効ですね。

また口を大きくあけて発声する、

「あ・い・う・え・お」体操なども、

効果があるとされています。

しわやたるみの予防もできて、

小顔効果をもたらす方法は、

いくつかあるようです。

その小顔効果を実感できるものとして、

今回ご紹介する、

ベロ回し体操というものを存知ですか?

読んで字の通り、

口の中の舌を回す体操のことを、

「ベロ回し体操」といいます。

このベロ回し体操は、

一体どれだけ効果があるのでしょうか?

そのベロ回し体操の効果について、

以下にご紹介していきましょう。

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ほうれい線を無くす効果!

ベロ回し体操は口の横に出来る、

ほうれい線を薄くする効果があると、

とても評判になっています。

年齢により徐々に顔がたるみ、

しわが目立ってくる、

40代以上の女性の間で、

特に話題になっています。

顏にシワができると、

高い美容液を買ってきて、

顔の表面に塗り込み、

なんとか薄くしようとする、

そんなパターンが多いですね。

でも美容液だけでは、

シワやほうれい線は解決できません。

このベロ回し体操というものは、

顏の上からではなく、

シワの裏側から解決しようという、

新しい発想に基づいています!

それも口の中で、

自分の舌を使ってやる体操なので、

かかる費用は0円です。

コスパ的にも優れていて、

なんだかとっても魅力的ですね!

それではそのベロ回し体操、

具体的には、

どうやってやればいいのでしょうか?

ベロ回し体操のやり方

◆口を閉じたまま、
 舌を右回りに20回、回します。

◆次に左回りに20回、回します。

これを一日2回以上、

こまめに時間を見つけてやるようにします。

たったこれだけです。

マスクをつけたら、

外出先でも気軽にやることができますね。

仕事中でも、

トイレに行った時でも、

エレベーターに乗っている時でも、

誰も見ていない場所でしたら、

いつでもすぐできる体操なのが、

ベロ回し体操なのです。

このベロ回し体操は、

こまめにチャレンジできるのも、

とてもいいところなのです!

ほうれい線以外にも効く、ベロ回し体操!

この体操を始めたら、

ほうれい線は本当に薄くなるようです。

ほうれい線を目立たなくする以外にも、

様々な効果があったとの話が、

私の耳に入ってきています。

ベロ回し体操のその他の効果について、

ご紹介していきましょう。

◆小顔になった・・・

口の中で舌を回すだけとはいえ、

普段あまりやらない体操ですね。

結構本気でやると顔の筋肉を使います。

ちょっとベロ回しをやってみてください。

20回もベロ回しをすると、

顔の筋肉の運動になっているのが、

すぐに実感できますよね。

顔の筋肉を使うことが功を奏して、

顔全体が小顔になるという、

良いおまけもついてきます!

年を取ると若い頃にようには、

喜怒哀楽を大きく表現しなくなります。

そのため顔の筋肉も、

あまり使わないままになりますね。

でもこのベロ回し体操をすることにより、

顔全体の筋肉を動かすことになります。

そして結果的に、

小顔効果が得られるというわけなのです。

◆二重あごが解消されてきた・・・

口と舌を思い切り動かすことにより、

顔の筋肉を使いますから、

顏のたるみが解消され小顔になります。

今までは顔のたるんだお肉が、

下に引っ張られて、

二重顎の原因になっていました。

ところがベロ回し体操をしたことによって、

顏の余分なお肉を落とすことができます。

それで結果的に、

二重顎も解消されたという訳なのです。

◆目がぱっちりして見える・・・

年を取ると瞼の筋肉も下がります。

目の下にはたるんだお肉や、

水分によるむくみなどによって、

目が小さく見えるようになってしまいます。

目の下のたるみは、

目が小さく見えてしまうという、

悪い要素がいっぱいです。

しかしベロ回し体操によって、

筋肉を使うことでむくみは解消され、

結果的に顔全体が引き締まります。

そして本来の目の大きさを取り戻し、

目もぱっちりして見えるという、

嬉しい効果をもたらします。

◆顔のゆがみが改善された・・・

顔のゆがみは、

食べ物を噛む癖や、

頬杖をつく、

姿勢が悪い・・・などが原因です。

しかしベロ回し体操をすることにより、

これらのゆがみが矯正されていきます。

左右のバランスが整った、

本来あるべき顔の状態に戻してくれる、

そのような効果もあるのです。

◆口臭予防になる・・・

舌をたくさん動かすと、

口の中の唾液の分泌量が増えます。

唾液が増えことによって、

口臭の予防になりますね。

また食事をした時には、

消化を促してくれる作用もあります。

便秘解消やダイエットにも、

ベロ回し運動は、

良い効果をもたらしてくれます。

ベロ回し体操の効果まとめ

道具もいらず、

お金もかけずに、

ただ口の中で舌を回すだけの、

ベロ回し体操。

この体操には思った以上に、

いろいろな良い効果があるようですね。

年齢とともに自然と深くなってくる、

ほうれい線を解消するためには、

このベロ回し体操は必須ですね。

さらにベロ回し体操は、

小顔効果で若返りも期待でき、

口臭も予防できるとあれば、

いいこと尽くし!

やらなければもったいないです!

やらない理由はありませんね。

気軽にできるこのベロ回し体操で、

若々しい表情を、

あなたも是非取り戻してみてくださいね!

ほうれい線を消して、

若さと美貌を取り戻しましょう!

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